Ćwicz swój refleks

Tłok na drogach, ciągły pośpiech, brawura niektórych kierowców, rowerzyści oraz piesi, którzy wchodzą na jezdnie patrząc się w ekrany smartfonów, powoduje, że kierowca musi cały czas być czujnym żeby ustrzec się kolizji bądź wypadku. Dlatego bardzo ważna jest dokładna i nieustająca obserwacja otoczenia pojazdu. Tylko w ten sposób możemy szybko dostrzec potencjalnie niebezpieczną sytuację, która może doprowadzić do jakiegoś zdarzenia drogowego. To nasz czas reakcji uchroni przed wypadkiem. Należy więc dbać o nasz refleks, który ma bezpośredni na niego wpływ. Im jest on mniejszy tym mamy więcej czasu na analizę zdarzenia i podjęcie takich działań, które albo dadzą szansę uniknąć danego zdarzenia, albo zminimalizować jego skutki. Badanie czasu reakcji możemy wykonać podczas wielu eventów lub imprez na których możemy natrafić na symulator refleksu (tzw. refleksomierz). Bardzo ważny jest systematyczny trening refleksu. Wystarczy codzienny trening kondycyjny do którego możemy użyć nasz domowy sprzęt do ćwiczeń. Jest to niezmiernie istotne, ponieważ jeśli zauważymy znaczące pogorszenie naszego refleksu to bez wątpienia będzie to znak, że czas najwyższy zamienić się miejscami i usiąść na miejscu pasażera.